<눈 밑 떨림>

(feat.마그네슘)

2주 전부터 오른쪽 눈 밑이 심하게 떨려 마그네슘을 샀다. 통증이 있는건 아니었지만 떨리는게 느껴져 굉장히 거슬리고 외관상 보기도 좋지 않았다. 잠을 자려고 침대에 누워도 괜히 떨림 때문에 신경이 쓰이곤 했다.

눈 밑이 떨리는 이유는 피로, 스트레스, 카페인 섭취 시 나타나는 증상이라고 한다. 직장인의 경우 이 3가지를 달고 사는 경우가 많다. (전국 직장인 여러분 화이팅) 하지만 눈 밑 떨림을 줄이자고 직장을 그만 둘 수도 없을 것이다. (주륵)

눈 밑이 떨림이 있는 사람들한테 보통 마그네슘을 먹어보라고 권장하는 경우가 많다. 마그네슘은 스트레스 해소와 눈 밑 떨림에 효과적이다. 마그네슘은 음식을 통해서 섭취가 가능하긴 하지만 마그네슘이 있는 음식들을 매일 찾아서 먹는 것은 너무 귀찮은 일이다.

그런 이유에서 나도 마그네슘을 샀다. 효과는 굉장히 빠른 편이다. 먹은지 이틀만에 눈 떨림이 사라졌다. 마그네슘은 하루에 한알씩만 먹기를 권장한다. 마그네슘 과다 복용은 설사와 복통을 유발 할 수 있다고 한다.

필요한 사람을 위해 내가 구매한 마그네슘 정보와 마그네슘이 풍부한 음식들에 대한 정보를 남긴다.

네츄럴라이즈 캐나다산 칼슘 마그네슘 아연앤 비타민D 4개월분

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나는 다른 사이트에서 더 비싸게 주고 샀는데 쿠팡이 조금 더 싼 것 같다 ㅠ

여기서 구매하면 나는 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받을 수 있다 (불로소득 +_+)

<마그네슘이 풍부한 음식>

다시마, 견과류, 콩, 새우, 고등어, 브로콜리 등등